长新冠康复之路：从只能爬行到重回人生轨道

新冠（COVID-19）康复后，她饱受心悸、胸闷与极度疲劳折磨，甚至无法走路，只能爬行。这篇是她勇敢的自述，分享如何透过辅助疗法，一步步走出长新冠阴霾，重新掌握健康人生。

就在我丈夫贾斯汀经历一场新冠重症，高烧至40.5°C（约105°F）后不久，我的身体也突然出现了异常：心脏开始剧烈跳动，完全失控。

当时他仍在隔离，我还在照顾他，每天把食物和药放在他的卧室门口。我不想让他知道我出事了。他本身有焦虑问题，我希望他能专心康复。

我呼叫了救护人员，他们检查后表示找不出原因，因为我生命征象已恢复稳定。他们建议除非情况紧急，否则先不要去医院，因为医院非常繁忙。我同意了，他们便离开。

三天后，症状再度发作，而且更剧烈。心跳久久无法平静。我勉强爬到户外，紧抓着阳台栏杆，撑住自己，感觉心脏快要冲出胸口。我不知道自己怎么了，也无法向911接线员清楚说明情况。

我仍不想让丈夫知道，但这次他发现屋外有救护车，打电话问我。我告诉他，我得去医院。

到了医院，我的心跳仍未平复。医师表示没有发现明显异常，并给我注射安定剂以帮助放松。

几天后，贾斯汀病情好转，我们一起外出散步。当我试着加快步伐时，那种熟悉的感觉又来了。我心里一直重复：“不，不，不，（那种感觉又）回来了。”

所幸医院开给我一些安定剂，我服下后，症状得以缓解。