运用几个有效的心理学技巧 让事情如你所愿

心理学技巧经常应用在日常生活中，但人们不一定知道。像广告和行销产业就是建立在这些技巧之上的，而这些技巧确实能吸引特定人士，促使他们做出对业者有利的消费行为。同样地，心理学技巧也能运用在其他领域，让事情更容易如你所愿。

据“生活骇客”（Lifehacker）网站报导，如果你想在日常生活中获得一些优势，这里有一些真正有效的心理学技巧可供你运用：

如果你想让别人为你做点事，而对方显然不愿意，你可以先帮他们做点什么，让他们欠你人情，然后觉得有义务回报你。这个方法就是基于所谓的“互惠规范”。

人们可以经由多种方式建立这种“人情债”。举例来说，有些公司会提供免费试用产品和服务给消费者，因为他们知道，一旦消费者使用了产品，就会产生一种“欠债”的感觉，进而比较不会取消或退货。

因此，下次当你需要别人帮忙，却察觉到对方有些犹豫时，不妨先帮他们做点什么，这样成功的概率就会大幅增加。

如果你想让别人为你做点事，但你预期会有阻力，你也可以采取“以退为进法”。首先，向对方提出一个比你真正想要的更难或更离谱，而且他们肯定会拒绝的要求。然后，降低要求，提出你最初的要求。此时，对方同意的概率会大幅增加。

这个技巧的核心在于上文提到的“互惠规范”。当你降低要求时，对方会在潜意识里将其视为一种让步，如同一种“人情债”。人们会强烈地想要藉由同意你“较低”的要求来消除这种“债务”。

有研究表明，轻轻触碰对方的手臂或肩膀能让人瞬间对你产生好感。虽然这种建议经常用在约会和恋爱场合，但只要你想给人留下好印象，它就是一个有效的心理学技巧。

由美国密西西比大学（University of Mississippi）和罗德学院（Rhodes College）所进行的一项研究发现，餐厅里那些轻轻触碰顾客的服务生能收到比较多的小费。