营养学家会让他们的孩子吃麦当劳速食吗？

营养学家平时会教导人们如何摄取健康的饮食，以增进身体健康。而对于麦当劳等速食店所贩售的汉堡和薯条等“垃圾食品”，他们会让他们的孩子去吃吗？现在来看看他们怎么说。

据《赫芬顿邮报》报导，有些家长可能会担心给小孩吃速食会让他们成为“坏父母”，或觉得这些食物“完全不健康”。但有营养学家指出，这个问题并非如此黑白分明。事实上，麦当劳也有它的一席之地。

以下是几名营养学家的陈述。他们都说会让小孩去麦当劳用餐，但视情况而定，他们的观点也各有不同。

●特罗塔（Rachel Trotta）说，她在家里储备了大量食物，自己烹调大部分餐点，还会带水果当外出的零食。不过，她认为人们不该反对麦当劳。

她说：“我知道偶尔吃速食（不听负面评论）可以让我们正确看待问题，而不是夸大其词。”

她说，她的5岁女儿从未吃过麦当劳，但并非因为被禁止。她强调说，她的重点是帮助女儿与食物建立健康的关系，如同鼓励她倾听身体的声音，例如饿了就吃，饱了就停。这让她的女儿保持了良好的状态。

●卡西迪（Julia Cassidy）认为，食物就是食物，不需要道德评判。将某些食物贴上“禁忌”或“垃圾食品”的标签，可能会让孩子感到羞耻、隐瞒饮食习惯，或与饮食产生不健康的关系。

她说，她的儿子们有时候会去麦当劳用餐，她对待它就像对待其它任何餐点一样。

麦当劳餐点也可以有很多合理的用途。对她而言，它的意义在于方便、享受美食或家庭传统，例如在去看球赛的路上吃一顿鸡块餐。