胰岛素阻抗与31疾病相关 简单方法自我评估

根据美国全国健康与营养调查（NHANES），18～44岁的美国成年人有超过四成患有胰岛素阻抗（insulin resistance）。然而，大部分人对自己是否有胰岛素阻抗一无所知，也不会关注胰岛素阻抗对健康造成的危害。 今年9月的欧洲糖尿病研究协会年度大会上发表的一项研究指出，胰岛素阻抗与31种疾病有关，包括痛风、坐骨神经痛、帕金逊...

今年9月的欧洲糖尿病研究协会年度大会上发表的一项研究指出，胰岛素阻抗与31种疾病有关，包括痛风、坐骨神经痛、帕金逊症等。而且对于女性来说，胰岛素阻抗也意味着较高的过早死亡风险。

胰岛素阻抗有哪些具体症状？如何及早发现呢？前台北荣民总医院感染科总医师、尚文诊所内科医师郑元瑜在新唐人《健康1+1》节目中，介绍了胰岛素阻抗的致病成因，相关的筛查方法以及日常如何预防。

郑元瑜说，早在1936年已经有科学家提出“胰岛素敏感性”的概念。人体全身的细胞都需要葡萄糖提供能量，而胰岛素就像是通行证，必须要有胰岛素，细胞膜才会允许葡萄糖从血液进入到细胞的内部。如果细胞对胰岛素不敏感，葡萄糖进入细胞的过程就会遇到阻力，称为“胰岛素阻抗”。

在胰岛素阻抗发生的初期，血糖还没有超标。这时身体会分泌更大量的胰岛素来调节血糖。然而，分泌胰岛素的胰岛β细胞的功能因为过量工作开始消耗，几年后胰岛β细胞无法分泌更多胰岛素，就发生了二型糖尿病。

胰岛素阻抗的成因主要包括热量摄取过多、运动不足、体重过重、慢性发炎状态等等。

早前研究指出，胰岛素阻抗异常升高的人，未来发生其它多种疾病的风险都会增加，包括心血管疾病、肥胖、肌肉萎缩、脂肪肝、阿兹海默症、多种癌症、慢性肾病、多囊性卵巢症候群等。

郑元瑜说，胰岛素不仅调节血糖代谢，对脂肪代谢的作用也很大。胰岛素阻抗初期，大量的胰岛素会令脂肪“搬家”，从身体各处的脂肪细胞转移到肝脏，增加脂肪肝的风险，而肝脏会利用这些脂肪产生大量极低密度脂蛋白（VLDL），损害血管健康。