科普|一二三四五,做好冬季全面“眼”护
Hebei News
眼睛是人体最脆弱的部位,冷不得、干不得、乏不得。那么,在气候环境并不“友好”的冬季,该如何做好全面“眼”护呢?这些关于冬季护眼的知识,你一定要了解。
眼睛是人体最脆弱的部位,冷不得、干不得、乏不得。那么,在气候环境并不“友好”的冬季,该如何做好全面“眼”护呢?这些关于冬季护眼的知识,你一定要了解。
●一勤:保护眼球勤眨眼
冬季户外活动减少,大部分时间都“猫”在家里看电视、玩手机或读书写字等,如近距离用眼过度,也会出现眼干涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降等症状。
若想改善或避免上述困扰,最简单的办法就是勤眨眼、远处望,此举可促进泪水分泌和分布,不仅能保护眼球,还有助于保持眼部湿润。另外,可适当使用一些不含防腐剂的人工泪液来缓解眼干涩。
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