研究:每天一包薯片,一年后体重将增加约6.4公斤……
China Daily
如果每天一包薯片,会发生什么?
没有人能够抵挡得住零食的诱惑。但与此同时,你也可能低估了零食中所含的热量。
如果每天一包薯片,会发生什么?
据英国《泰晤士报》报道,如果每天多吃一包薯片,一年后体重将增加约6.4公斤。
People drastically underestimate the number of calories in their snacks, with experts warning that eating a bag of crisps every day could lead to a stone of weight gain in a year.
stone:英石(英国重量单位,相当于6.35千克或14磅)
英国慈善机构Nesta的一份报告显示,在2000名受访者中,约3/4的人低估了小幅减少的热量摄入对体重的影响。