水果吃错时间 踩雷又伤身
The Epoch Times
早餐配水果比较健康？饭后来点水果帮助消化？食用水果的时间其实大有学问。本文中，营养师将为您解析不同人群吃水果的最佳时间，让您获得最大效益。
【最佳食用时间与份量】随时都可吃；每次摄取一个拳头大或碗装8分满；一天可食用2〜4次。
【建议水果】当季新鲜水果。
【效益】补充丰富的膳食纤维，帮助排便顺畅，保持肠胃健康。
【最佳食用时间】饭后吃。
【建议水果】有消化酵素的水果，如凤梨、奇异果、木瓜、香蕉等。
【效益】提高消化力，加速分解淀粉、蛋白质。
【最佳食用时间】在两餐之间吃；忌因嘴馋而乱吃。
【建议水果】低GI、高纤维的水果，如苹果、芭乐、小番茄、枣子等。
人类有殖民火星的意图，而且正在探索这个邻近行星。如果人类想长期待在火星上，首先要知道该星球上的正确时间，这是建立通讯网路的基础。针对这个看起来很复杂的问题，科学家已经找到了答案。
美东时间12月2日（周二），在本次访谈中，NASA科学家、OSIRIS-REx联合研究员丹尼尔‧格拉文（Daniel Glavin）探讨了在贝努样本中发现核糖和葡萄糖的意义，以及这对生命的形成和演化有何启示。新唐人、大纪元进行网络重播，中文即时翻译字幕。
在天气寒冷的冬天，家里的窗户上容易出现凝结的水滴。这种水滴看似无害，但如果置之不理，它们可能会让窗户或墙壁滋生霉菌，进而威胁人们的健康，而且有碍观瞻。对此，有专家建议说，在窗户边放一碗盐就能改善这个问题。
最新观测显示，来自另一个恒星系统的访客3I/ATLAS，不但喷发“冰火山”（低温火山），而且还具有规律性的“心跳”脉冲，这再次在科学界引发争议：这颗星际彗星到底是“自然”天体，还是哈佛学者所提出的外星飞行器？
航空公司的飞行员在值勤时必须与机场塔台的航空管制员保持联系，以无线电进行通话。但他们很怕听到对方说一句话，因为这句话可能意味着他们违反规定，必须接受调查，甚至会受到停飞的处分。
英国一只小狗在半夜里狂吠，唤醒女主人对心脏骤停的男主人进行急救，将他从鬼门关救了回来。这只小狗因为这项救人举动被英国心脏基金会（British Heart Foundation）封为“CPR英雄”。
人在大自然面前显得十分渺小，而且能力有限。因此，我们应该怀抱谦卑的心态，经常对上天的赐予和我们拥有的一切表达感恩之情，而且是无条件的感恩。有专家说，无条件的感恩可能是最根本的幸福形式，对我们有很多益处。
只需要脉冲闪烁一下，一个产业难题就将迎刃而解。