李若彤分享冻龄秘笈：20多年没喝汽水

因出演《神雕侠侣》剧集获封“最美小龙女”的港星李若彤，驻颜有术。近年活跃于荧屏和社交平台的她，常与粉丝分享工作近况、美容心得和健康生活，其“冻龄秘笈”一直成网友热议的话题。

刚刚度过56岁生日的李若彤，早前再次扮演“小龙女”，引起高度关注。她在晒出健身视频时写道，新的一岁终于完成了一桩心愿，“27年前小龙女睡绳子的功夫，56岁的姑姑没有丢”。

视频中，她身着一套白色健身服，身姿挺拔，皮肤紧致，气质出众，完全不像年过半百年近六旬的人。她先在一根布条前站定，等站上布条后，又稳稳坐下；随后，她不断变换动作，时而在布条上摆出标准的一字马，时而做出像飞天一般的姿势，最后直直地躺在布条上，让人想起27年前她饰演“小龙女”的那般轻盈和飘逸。（点看视频）

非常注重生活细节的李若彤分享，20多年来一直过着“修行人”一般的生活，除了固定健身维持身材，在饮食上也下了很大功夫。她透露“上一次喝汽水应该是20多年前”，平时拒绝任何饮料，只喝水，且尽量少吃调味料，避免高糖分和过量的盐分造成肌肤老化。

除了注重饮食，充足的睡眠也是李若彤保持活力的冻龄秘笈之一。她笑说：“可以不吃不喝，但一定要好好睡觉。”

出道30多年的李若彤，凭借1995年版的《神雕侠侣》剧集红极一时，因塑造充满仙气的“姑姑”形象获封“最美小龙女”。她特别感恩因饰演的角色被网友叫了20多年的“姑姑”。

责任编辑：杨明