月经前胸部胀痛？这里通畅就不会痛

月经来潮时的乳房胀痛，只有女生才懂 重点提示 1. 月经前会有乳房胀痛、乳房结块，一碰就敏感疼痛，这是“经行乳房胀痛”。 2. 压力、繁忙会加重经行乳房胀痛，而且造成情绪不佳。 3. 经行乳房胀痛属于“肝气郁...

2. 压力、繁忙会加重经行乳房胀痛，而且造成情绪不佳。

3. 经行乳房胀痛属于“肝气郁滞”所致，透过中医调理和穴位按摩是有救的。

应该有很多女生，都曾有这样的不爽快经验，每个月月经来临之前，两边乳房会胀得难受，甚至一碰就痛。医女小学六年级时，初经来到，和大家一样，我当时也还懵懵懂懂，搞不清楚怎么回事，除了学生裙里装着胖胖的卫生棉让我很不自在外，更不开心的就是乳房痛。在一次下课铃响时间，同学们挤进福利社买面包，我被人群挤得正面撞上柜台，这一撞让我眼泪都掉下来！我的胸部只是轻轻被挤压就疼痛难耐，这是只有女孩们才知道的痛！

月经来临之前几天至一周，女生胸部会有胀痛感，就是中医所谓的‘经行乳房胀痛’。平常柔软的乳房，在此时会有很多或大或小的结块，结块触碰会痛，乳头也会痛或痒，变得比较敏感。而月经一旦来临，这些症状就会开始消失。这种穿胸罩会痛、睡觉翻身压到也会痛醒的‘经行乳房胀痛’，到底是怎么回事？

西医认为，这是经前症候群PMS 的症状之一，只能忍耐，无法根治。

中医认为，‘经行乳房胀痛’其实属于“肝气郁滞”的症状，是可以藉由调理体质而加以改善的。

‘乳头数肝，乳房属胃’，是中医经络理论的说法。中医所说的十二经络，足厥阴肝经会经过乳头，而足阳明胃经则会贯穿整个乳房，因此乳房的健康，与肝经和胃经有关。而在脏腑理论里，因为‘肝主疏泄’，所以月经来时，肝经还要帮忙腹部的子宫制造月经，所以肝经气血会集气在下方小腹，以至于上方肝气不足时，乳腺就会开始不通畅，乳房就会有结块，进而产生疼痛。

而这些每逢月经来时就肝气不足，“肝气郁滞”几乎是很多女生都会遇到的问题。从十几岁的女孩到五十几岁的女人都会有，每个月都要来一次，短则几天长则一周，所以女生们要特别注意好好调理“肝气郁滞”，不要让这些乳房胀痛造成我们心情不美丽。