晚上睡觉会磨牙吗? 看看你有没有这些迹象
The Epoch Times
在晚上睡觉时磨牙不但会发出恼人的声音,也会磨损牙齿结构,甚至会导致牙痛、头痛、下巴痛等多种症状。对此,有专家分享了夜间磨牙的几个迹象与建议。
据《赫芬顿邮报》报导,美国华府罗伯特弗里曼牙医协会(Robert T. Freeman Dental Society)主席科菲-泰瑞(Floretta Cuffey-Terry)表示:“你的牙齿健康会影响你的身体健康。”
如果你经常在睡觉时磨牙,你不光是牙齿会有问题,你也可能会经历从营养到压力等方面的相关问题。以下是夜间磨牙的几个迹象:
如果你在早上感觉牙齿痛,那可能是夜间磨牙引发的。美国纽约大学(New York Universit)牙医学院临床副教授莫格达姆(Marjan Moghadam)说,牙痛是夜间磨牙一个很明显的迹象,这个理由足以让你去看牙医。
华府一家牙医诊所的老板暨国际植牙医学会(International Dental Implant Association)会员库姆斯(Albert Coombs)说,如果你晚上睡觉时花了几个小时的时间磨牙,你早上起来会感到头痛,那是你的嘴巴和下颌施压的结果。由磨牙引起的头痛通常出现在太阳穴附近和耳朵后方。
科菲-泰瑞说,与头痛类似,你也可能在早上起床后感到下巴肌肉疼痛或疲劳。这可能会持续几分钟至几个小时。
莫格达姆说,磨牙会让牙齿磨损,并逐渐地破坏牙齿本身的结构与支撑牙齿的骨头。
科菲-泰瑞补充说,如果你注意到你的牙冠磨损,那你可能有磨牙的习惯。
莫格达姆还提到,如果你会磨牙,你可能会注意到牙齿发生位移,牙齿似乎被往前或往后推移。
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