掌握2沟通心法 激发对方愿意照你说的做

我带着学生练习用爱心说诚实话，表达我感到困扰，并希望能和对方讨论：怎样说可以让我不感到困扰，同时不冒犯对方。

我请学生出题练习，其中一位学生提出的题目是：“我希望你吃完饭马上把碗洗起来。”

此题一出，我整个人当机了很久，内心浮现一百个不愿意：吃饱饭我想要废一下，不能等一下再洗吗？

后来我请这位学生把我当作他的伴侣－－吃完饭就把碗丢在水槽里的那位，运用我教他们的心法与技巧和我沟通。

一、不评价：

只是单纯描述“我看到什么”，而不是下评语，例如“你怎么这么没常识、没卫生”。

毕竟每个人的背景不同，成长环境不同，习惯、观念都不同，就连脑内的化学物质也不一样。对我们来说理所当然的事情，对别人可能完全没那个欲望或冲动想做。

二、用邀请的语气，而非命令：

人一旦觉得自己被命令，就会自然升起“我根本没有选择”的愤怒。