当难受的回忆涌上心头 你该怎么做？

当难受的往事涌上心头时，其实过往的苦痛之所以刻骨铭心，是因为自己还放不下。与其沉浸在无谓地悲伤中，倒不如好好想想目前的自己有什么需要改变的。

任何大小事都有可能勾起不好的回忆，想起了前任或是错过的某人、某段悲哀的往事、错过的良机。这些不好的回忆涌上心头，代表了你仍没有完全放下。 当难受的往事涌上心头时，我们只能告诉自己：还会觉得心痛，是因为自己还停留在过去。其实过去的早已过去了，但过往的苦痛之所以刻骨铭心，是因为自己还放不下。若不想被昔日的痛苦击倒，那便专注在当下，毕竟此时此刻才是你我真正能拥有的时间。 白雪融化，枝叶生长，人自凋零……天下万事万物自有定时，不问你我是否有耐心等待。科技越发进步，现代社会越来越讲求立即的满足与回报，大家的耐心与专注也越来越衰退。