寻找人生意义可增强免疫力 还有益心血管

美国科学家做过一个调查，研究寻找人生意义的积极程度与人的健康的关系。结果发现，越是积极寻找人生目标并拥有人生目标的人，他们的免疫系统就越强。也就是说，生命的意义这个看来很哲学的话题，却跟我们人体的细胞有直接关联。这究竟是怎么回事呢？

这是2003年发表在《行为医学年鉴》（Annals of Behavioral Medicine）的一份研究。加州大学洛杉矶分校精神神经免疫学家Bower博士带领团队对43名经历丧亲之痛的妇女进行了为期4周的随访。这些女性平均年龄42岁，她们的近亲（主要是母亲）都因乳腺癌而去世。

大家知道，丧亲是一起典型的生活负面事件，会导致身体释放压力激素，抑制免疫细胞功能，降低人体抗病毒、抗肿瘤的免疫力。而且，因为体内有一些乳腺癌易感基因，乳腺癌患者的亲属也具有乳腺癌的高发风险。

调查结果显示，思考的问题不同会导致她们罹患乳腺癌的概率也发生变化。这是为什么呢？它为我们思考生命的奥秘，又带来怎样的提示呢？

研究发现，重视寻求“有意义的生命目标”的女性体内的自然杀伤细胞（一种免疫细胞）功能会更为强大。

对生活有强烈的目标感，指的是拥有人生的意义、目标，并且对自我行为进行管理。心身医学的专家们建议将其作为促进心理健康和增进自身修复力的重要因素。

而自然杀手细胞属于先天免疫系统，约占外周血淋巴细胞的5~10%。自然杀手细胞表面有两种受体：抑制性受体识别健康细胞；激活受体识别被病毒感染的细胞和癌细胞，使自然杀手细胞活化。活化的自然杀手细胞会直接和病变细胞接触，释放穿孔素，在病变细胞上面打孔；而颗粒酶可以分解细胞成分，可分泌肿瘤坏死因子，诱导肿瘤细胞凋亡，可以消灭被病毒感染的细胞及肿瘤细胞。

所以，思考人生意义会使免疫细胞的功能变得更加强大，从而使发生乳腺癌的概率也有所下降。也就是说，生命的意义这个看来很哲学的话题其实跟我们人体的细胞健康有直接关联。

另外，树立人生目标还与其它健康状态有关系。