在吵杂环境中 用这招可以帮你听得比较清楚

你可能有过在餐厅等吵杂环境中听不清楚别人说话或广播等讯息的经验。有研究发现，如果你在这种情况下“动动手指头”，你可能会听得比较清楚。

这项由法国艾克斯-马赛大学（Aix-Marseille University）的心理语言学家里特莫伦（Noémie te Rietmolen）所主导的研究显示，用手指以稳定的节奏敲击可以帮助你在噪音中“调适”，让你听得比较清楚。

在这项研究中，研究人员设计了一系列的实验来探讨动作在了解言语方面所扮演的角色。其理论基础是，运动系统（motor system）不仅仅是运动的执行者，而且还积极促进时间讯息的整合和再利用。在三项实验中，只有第二项实验有主要的发现。

研究人员找来了母语皆为法语的参与者，请他们聆听一个人朗读指定清单中的40个句子的录音，但因为有背景噪音，他们比较难理解。

在参与者开始聆听一段录音之前，他们都会按照研究人员的指示做好准备，共有以下四种方式：（1）按照自己的节奏有节奏地敲击手指；（2）跟着研究人员提供的节拍敲击手指；（3）聆听节拍但不敲击手指；（4）静静地等待。

研究人员随后针对准确性和速度两个方面评估参与者从录音中获取讯息的好坏程度。

结果发现，在听录音之前敲击手指的人——无论是按照自己或是研究人员提供的的节奏——在识别他们从句子中听到的单词方面表现得比较好，但这必须是正确的节奏。

研究人员在报告中说，在频率介于1.5至2赫兹（hertz）时，亦即每秒敲击手指1.5至2次时，人们对语音的理解最好。

该报告指出，这些研究发现证实，人体的运动系统在处理自然语音的时间动态中发挥了作用。该研究对于提高不利于聆听条件的语音理解能力具有重要意义，可能为语言学习和复健策略提供参考。