回归传统 赞颂坚韧 欢度感恩节的意义

数百年来，感恩节一直是美国的典型节日。这个历史悠久的传统可以追溯到1621年，它将家庭和社区聚集在一起，共同赞颂坚韧、感恩的品格和我们共同的人性。

然而，COVID-19大流行极大地影响了我们在宝贵时刻欢聚一堂的能力。不可否认，大流行带来的身体、后勤和财务等方面的挑战让我们中的许多人疲惫不堪。

至于今年的感恩节，我们可能比以往任何时候都更需要花时间回归我们的传统，与所爱的人共度美好时光，并记住人是社会性的人。

回顾2020年11月，冠状病毒爆发后，根据Axios民意调查，60%的美国人取消或修改了他们的感恩节计划。从那时起，我们的社会发生了翻天覆地的变化。尽管我们中的许多人已经部分或全部重返工作或学校，但很少有人会说一切都已经恢复“正常”。

盖洛普最近的一项民意调查显示，社交活动的比例恢复到了68%，但心理健康的回升速度明显较慢。只有40%的美国人表示，他们觉得自己的心理健康已经恢复了平衡。

如果您回想一下大流行病爆发时的情景，您可能会想起一些不利于整体心理健康的复杂感受。对我们中的许多人来说，那是一个恐惧的时期，因为担心如何支付账单。然而，对于一些人来说，即使是在假期，能待在家里也是一件很有吸引力的事情。老实说，我们中间有谁不曾因为偶尔的下雪天或病假而感到某种解脱呢？

然而，虽然享受生活很方便，可以摆脱现实生活——也可以说是“真实”世界——所带来的一些社会责任，但个人闲暇时间的新鲜感也会逐渐消失。

对许多年轻人来说，“在线”生活随着时间的延长而变得越来越不那么吸引人。大流行病的环境不利于心理健康，而且干扰了重要的社会里程碑，如毕业庆祝和旅行计划。对许多人来说，如何在这段与世隔绝的时期之后保持密切的社会关系仍然是一个挑战。因此，抑郁、焦虑和孤独感飙升到了无法预料的程度。

总体而言，人是为了相互交流而存在的。在大流行病期间，社交媒体的普及无疑让我们中的许多人感受到了更多的联系。然而，就像合成食品，网络互动可能仍然缺乏构成均衡饮食的基本成分。例如，当我们在Zoom上见面时，我们的大脑并不会做出与人面对面时相同的反应。在面对面的交谈中，我们可以更深入地交流，因为我们将他人视为一个人，而不是一件东西。