善用8种强大情绪 重拾热情人生

年轻时，我们的情绪往往会压倒一切，驱动着我们的日常生活，随着年龄增长，我们变得更能掌控情绪，但也可能失去了年轻时那份情感驱动的活力。

这在某些时间段确实是必要的。然而当我们步入中年或者老年，那份曾经的激情冲动，或许正是我们重新激活生命活力的钥匙。

据观察，过于安稳、平淡无波的生活使一些年长者甚至年轻人缺乏情感动力，从而变得压抑。其实，情感是一种潜藏的超能力。它能够驱动我们追求爱、理想、正义与美好，让我们在人生舞台上不只是观众，而是充满活力的参与者。

如果你想在生活中寻找更多的能量和激情，解决的办法可能是培养强烈情绪的余烬，让它们重新焕发生命的活力。年长、睿智的自己将更有能力阻止它们使你的生活偏离正轨，并利用它们的能量来实现你的目标。

以下是八种可以重新培养的情感，它们将帮助你燃起生命的激情，打造一个更充实、更有意义的人生：

当你对生活、环境、或者对自己感到不满时，不要视而不见。可以让这股不满成为你行动的助力，而不是压抑的情绪。

恐惧常是突破自己的开始。与其逃避，不如正视它，把恐惧转化为拥抱生活的勇敢动力。

悲伤证明你曾深爱过。当你怀念失去的某人某物或某段时光，不必压抑那份情绪。你可以用纪念与创造的方式，让那份美好延续下去。

如果你对世界的某些不公感到愤怒，那是一种正义感的展现。记住别只是愤怒，这份情绪可以推动你付诸实际行动去温暖那些需要帮助的人。