台湾名列东亚最幸福国家 一起吃饭是原因？

依据联合国在上个月发布的2025年《全球幸福报告》（World Happiness Report），在参与排名的147个国家地区中，台湾名列第27名，蝉联东亚冠军。有专家说，相较于日本和韩国等其他东亚国家的居民，台湾人比较常一起吃饭，这是他们感觉比较幸福的原因之一。

联合国在每年3月发布的《全球幸福报告》系基于GDP水平、预期寿命、社会自由、盖洛普世界民意调查（Gallup World Poll）等一系列参数，针对大约150个国家进行排名。

在今年的《全球幸福报告》中，芬兰再度位居第1名，这是自2018年以来，该国连续8年被评为世界上最幸福的国家。（点击这里可以看各个国家地区的排名）

而今年名列第27名的台湾比去年进步3名，同时也是亚洲国家中的第3名，仅次于以色列（全球第8名）和阿拉伯联合大公国（或译阿拉伯联合酋长国，全球第21名）。若以东亚来看，台湾还是稳居冠军宝座，超越日本（全球第55名）和韩国（全球第58名）等其他东亚国家。

据CNBC网站报导，英国牛津大学（Oxford University）幸福研究中心（Wellbeing Research Centre）主任暨2025年《全球幸福报告》编辑德尼夫（Jan-Emmanuel De Neve）说，今年的报告促使他们检视健康和财富等传统决定因素之外的因素。事实证明，共进餐点和信任他人比预期的更能预测幸福感。

这份报告指出，共进餐点对主观幸福感的影响“与收入和失业的影响相当”，而比较常与他人共进餐点的人，其生活满意度“显着较高”。

值得注意的是，德尼夫举台湾为例说：“台湾人说，他们比较常一起吃饭。”

德尼夫提到，就平均而言，台湾人在7顿晚餐中有5.5顿和别人一起吃，7顿午餐中有4.7顿和别人一起吃，合计14顿饭中有10.1顿是和别人一起吃的，这使他们在这方面排名全球第8名。

相较之下，南亚和东亚等其它地区共进餐点的次数就比较低。