健康与保健：现代中年人健康亮“红灯”的几大因素及对策

当下的中年人面对巨大工作、社会和家庭压力，健康走下坡——成为普遍现象。现在40多岁人的健康是否比过去更糟糕了呢？

中文古话说四十而不惑。四十多岁人到中年，心智成熟，事业多少有成，也往往是社会与家庭的“顶梁柱”。 然而，有研究显示，如今四十多岁年龄段的人往往由于多方压力巨大，平时满负荷运转，开始出现健康危机。 BBC健康事物记者蒙达萨德（Smitha Mundasad）说，英国有研究显示，约三分之一的中年人有多种健康问题: 比如慢性背痛、精神疾病和高血压等。 中年人上有老，下有小，还要应付职场的竞争，生活压力确实不小。 另据中国媒体引用中山大学附属第三医院胸痛中心行政总监、急诊科副主任张永标教授表示，在中国，每年有60万人猝死，其中绝大多数都是中年男性。这一数字可能还是不完全的保守统计。