为什么有些人总是能记住梦境？ 专家释疑

人们在睡觉时会做梦，但有些人在醒来后会记得做了什么梦，而且总是能记住梦境，而有些人却会忘得一干二净，甚至不知道自己有做梦。对此，有心理学家说，某些性格特征决定了谁会记得自己的梦。

美国俄亥俄州立大学（Ohio State University）心理学、神经科学、分子病毒学、免疫学和医学遗传学教授温克（Gary L. Wenk）在今日心理学（Psychology Today）网站撰文说，梦是大脑在睡眠期间产生的主观意识体验。这就是人们关于梦所确切知道的一切。

温克写道，梦的发生不受人们的控制，也不需要自我反省，而且经常违反物理定律（例如梦到自己在天上飞）。

他说，梦是由以前获得的记忆组成的，与清醒时的体验具有一定的连续性。比如说，如果你在白天是天主教民主党人，那么你在梦中就不会成为穆斯林或共和党人。

科学家已经证实，人们几乎整晚都会以某种形式做梦，而不仅仅是在快速动眼期（rapid eye movement，REM）这段期间。

科学家认为，做梦在巩固记忆方面发挥作用，但人们几乎都不记得自己的梦。这是为什么呢？

温克指出，人们对梦的本质所知甚少，因为有关梦的研究很难进行。科学家必须假设受试者在醒来后提供的梦境报告是梦境内容的可靠反映。

但问题是，人们对梦境的记忆会因睡眠经验以及梦境发生后的睡眠时间而改变。此外，有些受试者醒来时会明显感觉到自己做了一个梦，但却无法回忆起梦中的任何细节。

温克表示，最近有一项研究探讨决定回忆梦境的因素有哪些。该研究对217名年龄在18至70岁之间的健康成年人（含116名女性）进行了调查。