为什么人们刚想到的事情马上就忘记？

你应该有过这样的经验——刚走进一个房间，马上就忘记为什么要去那里，仿佛大脑突然“短路”，失去了原有的记忆。这倒底是怎么回事呢？现在来看看专家怎么说。

据生活科学（Live Science）网站报导，要了解人们为什么会很快忘记事情，首先要了解人们的记忆如何运作，同时去除与记忆有关的一些迷思。

美国东北大学（Northeastern University）心理学教授杰吉（Susanne Jaeggi）表示，记忆不是简单的一件事。它含有非常不一样的成分，也与不同的认知程序相关。

她说，记忆可分为长期记忆（long-term memory）和工作记忆（working memory）两种。前者是一种广泛的、多面向的记忆类别，涉及长期储存在大脑中的知识、经验和技能，其经历的时间从几个小时到整个一生都有。而后者可能只在大脑中存续几秒钟或几分钟。

麻省理工学院（MIT）的神经科学教授米勒（Earl K. Miller）说，工作记忆就像“有意识思维的画板”。每一点新讯息、内在对话和感官上的输入都会经由工作记忆，而工作记忆的某些特征可能可以解释为什么人们会忘记这些想法。

首先，工作记忆的容量非常有限。心理学家估计，人们的工作记忆中只能保存大约4到7个讯息“区块”，例如字母、数字、单字或短语。

米勒解释说，大脑不是同时察觉到所有这些“区块”，而是从一个想法跳到另一个想法，这使得人们比较可能在混乱中迷失方向，进而忘记事情。

此外，大脑会很快从工作记忆中删除不重要的事情，以便为新的讯息预留空间。因此，除非这些短期记忆转变成长期记忆，否则它们很快就会消失。

米勒说，因为大脑实际上不能同时处理多项任务，所以当我们的工作记忆不断地在不同的想法之间迅速移动时，大脑必须“兼顾”不同的想法。这需要有意识的努力和注意力。如果注意力只集中在其中一个想法或被转移到新的地方，大脑就无法追踪早些时候的想法，所以会忘掉事情。