【哪里找娱乐】睡不好？看剧赏花助你告别“不眠日”
Lianhe Zaobao
你昨晚睡得好吗？
你昨晚睡得好吗？
世界睡眠学会（World Sleep Society）于2008年发起“世界睡眠日”（World Sleep Day），旨在呼吁大众关注睡眠的重要性。2026年的“世界睡眠日”就落在3月13日（星期五），主题是“睡得好，生活更美好”（Sleep Well, Live Better）。
新加坡人的睡眠状况一直不尽如人意，例如因工作繁忙、过度劳碌导致休息不足，过去几次曾在全球最疲惫的国家排行榜中位居前列。据舆观（YouGov）国际网络市场调查2024年发布一项涵盖17个国家和地区的数据显示，新加坡人的实际睡眠情况远低于推荐标准——仅有44%的受访者每晚能睡足至少七小时，每晚睡眠时间为六小时甚至更少的高达55%。
如果睡不着，看戏或许是不错的选择。这里推荐几部跟不眠相关或治愈系的剧集，愿大家今夜好眠！
2023年由刘亦菲、李现主演的田园治愈剧《去有风的地方》，于云南大理取景，聚焦几名年轻人在慢节奏的乡村生活中治愈身心、寻找幸福的故事。
（综合讯）在《如懿传》扮演禧常在的41岁演员王冕跟老公刘小磊求子五年多，据报道，两人曾花50万人民币（约9万新元）做试管婴儿却经历宝宝10周胎停的打击。两人后来自然受孕成功，王冕3月14日在微博分享顺利产下4200克健康宝宝的喜讯：“听见宝宝第一声啼哭，眼泪不自觉地流出来。”
本地艺人黄俊雄右眼的气泡一个变三个，让他饱受惊吓，凌晨还特别请示ChatGPT，所幸是虚惊一场，“医生早上回复我，告诉我这种情况是有可能会发生的。”
（香港讯）51岁前港姐吴文忻在2024年8月公开乳癌复发，病情恶化至第四期并扩散至肝脏及骨骼。继3月初在社媒贴出彭秀慧等好友为自己办的一场“生前追思会”后，吴文忻在3月14日更新社媒透露，在港大深圳医院完成的最新检查显示病情进一步恶化，癌细胞已扩散至两边脑部。不过，她在发文中仍乐观写道：“誓要做抗癌生还者见证。”
夏日午后的院子里，孩子们在草地上玩水，水花在阳光下闪亮。父亲微笑拿着DV机拍他们嬉闹，为一个家庭午后日常留下纪念。忽然有人敲门，父亲把DV交到8岁的莎莎手里，让她保管。接着或许切换到莎莎的视点：不远处的大门口，警察把戴着手铐的哥哥押回家，说他必须出庭；屋里光线昏暗，父母不知所措。再切换回低角摄影侧拍她坐在草地上，DV机搁在腿上，镜头仍朝着屋里；后面的小孩继续玩水，只有半身入镜。她一动不动，脸上只有茫然。
（香港讯）已故艺人许绍雄的爱女许惠菁近日在“爆厂 Mad Workers”YouTube频道上载的一段影片中，与家里的外佣互换身份，体验了一天“打工”生活。
（综合讯）全球瞩目的第98届奥斯卡金像奖颁奖典礼，预计在新加坡时间3月16日（星期一）登场。不过，随着中东战争持续动荡，联邦调查局（FBI）近期发布警告，伊朗有可能为了报复美国发动无人机攻击，奥斯卡恐怕成为被盯上的目标之一。据悉，奥斯卡典礼进入前所未有的高度戒备状态。
（综合讯）95岁的好莱坞影帝Gene Hackman（金哈克曼）与第二任妻子Betsy Arakawa（贝琪荒川），于2025年2月被发现死于美国新墨西哥州州府圣达菲（Santa Fe）的家中。事隔一年多，夫妻俩被安葬在当地一个墓园内，却一直未竖立墓碑，而墓地的唯一标记，只是一枚放在他们安息之树旁的贝壳。。
（综合讯）中国男星田栩宁曾多次被爆出绯闻，如今再度卷入桃色争议。网红九成美于3月14日（星期六）爆料曾与田栩宁交往并指控他出轨，隐瞒和其他女生生下孩子。田栩宁的工作室14日中午发声明，指九成美发表言论不属实，对此准备提起诉讼。
（综合讯）中国女星王鹤润曾演出《莲花楼》《扶摇》《知否知否应是绿肥红瘦》等剧，她的微博账号近日在讨论女星王玉雯新剧《刺棠》的贴文下，被发现留言写道“她古装太肿太蠢了，真的一点不灵气”。由于两人过去曾公开互称好友，该则留言火速掀起网民议论。
（综合讯）周渝民在2015年与女星喻虹渊结婚，两人育有九岁的女儿。近来周渝民和F4成员到中国大陆深圳举办演唱会，有眼尖观众发现他的妻女都在场，女儿的高颜值引发网民热烈讨论。
（深圳讯）中国演艺圈经常因演员的“番位”（名字排序）掀起粉丝之间键盘战，甚至闹出合约问题。中国广电总局于3月13日（星期五）颁布新规，宣布未来演员都必须以“真实姓名姓氏笔划”进行排序，新政策掀起网民热议。
八集黑色幽默美剧，改编自Julia May Jonas（朱莉娅梅乔纳斯）同名小说。迫不及待观看，当然是为了担任制作人兼女主角的影后Rachel Weisz（雷切尔韦姿）。
与20多年前相比，如今的艺人除了演艺作品，还必须懂得善用社交媒体经营自己。《联合早报》早前访问由刘谦益、朱厚任和陈澍城组成的“三健客”，三人不仅在传统媒体活跃，也积极经营TikTok与Instagram（IG）账号，与观众建立新的互动方式。与此同时，新加坡娱乐圈也有另一组艺人夫妻开设夫妻档IG账号——他们是从“才华横溢出新秀2024”出道的沈伟洋和马䲰娗。