हाई शुगर लेवल ही नहीं Low Blood Sugar भी हो सकता है जानलेवा, जानें लक्षण और बचने के उपाय

सिर्फ हाई शुगर लेवल ही नहीं बल्कि लो ब्लड शुगर लेवल भी जानलेवा हो सकता है, अगर समय पर इसका इलाज न हो तो. जिन लोगों डायबिटीज की बीमारी है उन्हें शुगर लेवल को लेकर बहुत सतर्क रहना चाहिए.

नई दिल्ली: जब बात शरीर के शुगर लेवल की आती है तो हम हमेशा हाई शुगर लेवल (High Blood Sugar) की चिंता करते हैं क्योंकि हमें यह पता होता है खून में शुगर लेवल बढ़ने से डायबिटीज () की बीमारी हो सकती है. लेकिन लो ब्लड शुगर (Low Blood Sugar) यानी खून में शुगर का लेवल कम होना भी उतनी ही खतरनाक और जानलेवा स्थिति हो सकती है. लो ब्लड शुगर लेवल को मेडिकल टर्म में हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) कहते हैं. जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी है और शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए दवा लेते हैं उनमें लो ब्लड शुगर की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है. हाइपोग्लाइसीमिया अपने आप में कोई बीमारी नहीं है लेकिन यह सेहत से जुड़ी कई समस्याओं की ओर इशारा करती है. अमेरिकी वेबसाइट healthline.com की मानें तो ब्रेन समेत शरीर में जितनी भी कोशिकाएं मौजूद हैं सभी को कार्य करने के लिए एनर्जी यानी ऊर्जा (Energy) की जरूरत होती है. खून में मौजूद शुगर यानी ग्लूकोज () ही शरीर को ऊर्जा देने का काम करता है. इंसुलिन एक हार्मोन है जो कोशिकाओं की मदद करता है ताकि वे ग्लूकोज को अवशोषित कर पाएं. जब खून में ग्लूकोज की मात्रा कम हो जाती है तो इसे ही हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है. अमेरिका के नैशनल इंस्टिट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज की मानें तो जब खून में ग्लूकोज की मात्रा 70 मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) से कम हो जाती है तो इसे ही लो ब्लड शुगर माना जाता है.