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सिर पर सवार हो गया है ओवरथिंकिंग का भूत? इन 3 टिप्स से तुरंत मिलेगा छुटकारा
Zee News
Tips To Stop Overthinking: अगर आपको ओवरथिंकिंग की आदत है तो रोज सवेरे 10-20 मिनट के लिए मेडिटेशन करें. इस एक्टिविटी को डेली लाइफ में शामिल करने से आप काफी हद तक ओवरथिंकिंग करने से बच सकते हैं.
नई दिल्ली: Tips To Stop Overthinking: जीवन में कई बार ऐसे मौके आते हैं जब हम कुछ बातों को लेकर काफी परेशान हो जाते हैं. कई बार तो इसके बारे में सोचते-सोचते पूरा दिन ही निकल जाता है, हालांकि किसी भी बात को लेकर पूरा-पूरा दिन उसी के बारे में सोचते रहना और सोच सोचकर परेशान होना ओवरथिंकिंग कहलाता है. अगर आपको भी ओवरथिंकिंग की आदत है तो इन टिप्स के जरिए इससे राहत पा सकते हैं.
Ramadan 2026: रमजान में इफ्तार की शुरुआत खजूर खाकर ही क्यों करते हैं, जानिए धार्मिक और वैज्ञानिक वजह
Ramadan fasting Spiritual Rules: रमजान का पाक महीना इबादत का महीना है. सब्र और रूहानी सुकून पाने के लिए इस महीने में लोग इबादत के लिए खुद को समर्पित कर देते हैं. इस महीने में सहरी रोजा और इफ्तार किया जाता है. एक सवाल मन में जरूर उठता है कि लोग रोजे के बाद इफ्तार में सबसे पहले खजूर ही क्यों खाते हैं. आइए इस बारे में विस्तार से जानें.
बच्चे की किडनैपिंग और गायब होने का डर खत्म! आ गए स्मार्ट जूते, बाहर कदम रखते ही मोबाइल पर आएगा अलर्ट
आज के समय में जब माता-पिता दोनों कामकाजी होते हैं और बच्चे स्कूल, ट्यूशन या खेल के लिए बाहर जाते हैं, तो उनकी लोकेशन जानना एक बड़ी चिंता बन जाती है. इसी जरूरत को ध्यान में रखते हुए इन स्मार्ट जूतों को डिजाइन किया गया है. ये जूते रियल-टाइम लोकेशन ट्रैकिंग की सुविधा देते हैं.
Sarvam Kaze AI glasses: भारत में चल रही India AI Impact Summit 2026 में दुनिया नए-नए चमत्कार देख रही है. क्या देसी और क्या विदेशी जो भी इस मंच पर आया उसने आर्टिफिशियल इंजेलिजेंस के नए-नए फीचर्स और आयाम दिखाकर सबको हैरान कर दिया.
TV Price In Pakistan: टी20 वर्ल्ड कप में भारत से 61 रनों से हारने के बाद पाकिस्तान में फैंस ने गुस्से में टीवी फोड़ दिए. लेकिन क्या वहां टीवी वाकई इतने सस्ते हैं? जानें पाकिस्तान में सैमसंग, सोनी और टीएलसी टीवी की असली कीमत और वहां की एवरेज सैलरी का सच...
Wallet Vastu Tips For Money: पर्स खासतौर पर रुपया-पैसा करने के लिए होता है, लेकिन कई लोग इसमें अनावश्यक चीजें रखने लगते हैं. वास्तु शास्त्र के मुताबिक, पर्स में कुछ चीजें रखने से जहां आर्थिक स्थिति अच्छी होती है, वहीं, इसमें रखी कुछ चीजें आर्थिक संकट पैदा करती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं पर्स से जुड़े कुछ विशेष वास्तु नियम.
AC Maintenance Tips: मार्च लगते ही हल्की-हल्की गर्मी शुरू हो जाती है. ऐसे में जिन घरों में एयर कंडीशनर लगा है, वहां जल्द ही AC चालू होने लगता है. लेकिन कई लोग AC चलाने से पहले एक बड़ी गलती कर देते हैं. वो महीनों बंद पड़े AC को सीधे ऑन कर देते हैं. इससे मशीन पर दबाव पड़ता है और बिजली का बिल भी बढ़ सकता है. इसलिए बेहतर है कि गर्मी शुरू होने से पहले AC की ठीक से जांच कर ली जाए.
AI Summit India 2026: दिल्ली का भारत मंडपम इन दिनों किसी साइंस-फिक्शन फिल्म के सेट जैसा नजर आ रहा है. यहां चल रहें India AI Impact Summit 2026 में आपको ऐसी नई-नई टेक्नोलॉजी देखने को मिलेगी, जिसको देख आप दंग रह जाएंगे. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कल इस एक्सपो का दौरा किया. समिट के पहले ही दिन माहौल में उत्साह, ऊर्जा और टेक्नोलॉजी के प्रति लोगों की उम्मीद साफ दिखी.
Surya Grahan 2026 Time In India Live Updates: साल का पहला सूर्य ग्रहण आज यानी 17 फरवरी 2026 को फाल्गुन अमावस्या तिथि पर लगने वाला है. आइए जानें सूर्य ग्रहण की टाइमिंग क्या है, सूतक काल क्या है और कहां कहां इसे देखा जाएगा.
Anthropic खुद को OpenAI और Google का प्रतिद्वंद्वी और संतुलन बनाने वाली कंपनी बताता है. कंपनी “Constitutional AI” नाम के फ्रेमवर्क के जरिए सुरक्षित और समझने योग्य सिस्टम बनाने की बात करती है. उसका नया मॉडल Claude Opus 4.6 5 फरवरी को जारी किया गया.
TRAI New Rules 2026: स्पैम कॉल्स रोकने के लिए TRAI अब AI का सहारा लेकर नंबरों को सीधे ब्लॉक करने की तैयारी कर रही हैं. हालांकि, जियो, एयरटेल और Vi ने इसका विरोध किया है. कंपनियों का कहना है कि बिना इंसान के जांच या शिकायत के सिर्फ मशीन के भरोसे नंबर ब्लॉक करना गलत है, इससे जरूरी कॉल्स भी रुक सकते हैं और कानूनी विवाद बढ़ सकता है.
AI Impact Summit 2026 LIVE Updates: आज नई दिल्ली के भारत मंडपम में India AI Impact Summit 2026 की शुरुआत होने वाली है. इस समिट में दुनिया भर के बड़े नेताओं के साथ टेक वर्ल्ड के बड़े लोग भी शामिल हो रहे हैं. इसमें आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) के भविष्य को लेकर चर्चा की जाएगी. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज शाम 5 बजे इस समिट को संबोधित करेंगे.
Places Worth Visiting Without Invitation: नीति शास्त्रों में कुछ ऐसी बातों के बारे में बताया गया है जिसके अनुसार अगर जीवन बिताएं तो जीवन को एक नया रास्ता मिलता है. आइए इस बारे में विस्तार से जानें कि हमारे आत्मिक और सामाजिक कल्याण के लिए क्या करें.
AI Impact Summit 2026: आज भारत टेक्नोलॉजी और ग्लोबल कूटनीति को जोड़ने वाला एक बेहद बड़े आयोजन की शुरुआत करने जा रहा है. नई दिल्ली के भारत मंडपम में शुरू होने वाला यह India AI Impact Summit 2026 पांच दिन तक चलेगा. इस समिट में दुनिया भर के बड़े नेताओं के साथ टेक वर्ल्ड के बड़े भी शामिल हो रहे हैं. इसमें आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) के भविष्य को लेकर चर्चा की जाएगी.