वजन घटाने के बाद फिर से क्यों होने लगता है Weight Gain? इसके पीछे हैं ये बड़े कारण
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Reason of gaining weight back: क्या वेट लॉस करने के बाद वापिस आपका वजन बढ़ रहा है, तो उसके पीछे हैं आपकी ये आदत
वेट लॉस करना मुश्किल काम है, इसके लिए सही तरीका और निरंतरता चाहिए. लेकिन इससे भी ज्यादा मुश्किल वजन कम करने के बाद अपना वजन मेंटेन (Maintaing weight after weight loss program) करना है. अक्सर देखा जाता है कि लोग वजन तो कम कर लेते हैं, लेकिन उनका वजन दोबारा बढ़ने लगता (Gaining Weight back) है. जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइए इन कारणों के बारे में जानते हैं. वजन कम करने के बाद क्यों बढ़ने लगता है वजन? (Reason of Gaining Weight back) अगर वजन कम करने के बाद फिर से आपका वजन बढ़ने लगा है, तो उसके पीछे निम्नलिखित कारण हो सकते हैं.More Related News