लौंग की चाय घर पर बनाने की जानिए आसान रेसिपी, पीने से हो सकता है फायदा
ABP News
लौंग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. एक कप चाय पीने से आपकी सेहत को आकर्षक फायदा पहुंच सकता है. वास्तव में, रिसर्च से खुलासा हुआ है कि लौंग में पाए जानेवाले यौगिक दिल की सेहत का समर्थन करते हैं.
किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होनेवाला एक मसाला लौंग है. विभिन्न पकवानों में सुगंध जोड़ने के अलावा, इस मसाले का इस्तेमाल उसके अद्भुत स्वास्थ्य फायदों के लिए काढ़ा में भी किया जाता है. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर लौंग सुपर हेल्दी है और अपनी रोजाना की डाइट में उसे जरूर एक हिस्सा बनाना चाहिए. अपनी डाइट में लौंग को शामिल करने के कई तरीके हैं और उनमें से एक है लौंग की चाय का इस्तेमाल. लौंग की चाय आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए शानदार है. आप उसे मात्र दो सामग्रियों के इस्तेमाल से घर पर बना सकता हैं. अगर आपको चाय पीने की आदत है, तो ये आदत से छुटकारा पाने का बढ़िया विकल्प भी है.More Related News