ब्रेन हेल्थ के लिए एकदम बेस्ट होती है यह डाइट, इस रिसर्च में हुआ खुलासा
Zee News
'नेचर मेंटल हेल्थ' में पब्लिश एक स्टडी में ब्रिटेन के 180,000 व्यसकों के फूड पैटर्न और उनके आहार की प्राथमिकता का परीक्षण किया गया. इस दौरान फूड पैटर्न को 4 हिस्सों में बांटा गया और पता लगाया गया कि कौनसी डाइट व्यक्ति की मेंटल हेल्थ पर ज्यादा असर डाल सकती है.
नई दिल्ली: हम सभी जानते हैं कि बेहतर जीवन जीने के लिए हमेशा हेल्दी डाइट ही लेनी चाहिए. इससे हमारी बॉडी हमेशा फिट रहती है, हालांकि हाल ही में सामने आई एक नई स्टडी का मानना है कि हमारी ईटिंग हैबिट्स न सिर्फ फिजिकल बल्कि मेंटल हेल्थ पर भी काफी असर डालता है.
MPBSE MP Board 10th 12th result 2024 Live, mpbse.nic.in: मध्यप्रदेश बोर्ड में 10वीं और 12वीं के रिजल्ट का इंतजार कर रहे छात्रों की प्रतीक्षा बहुत जल्द खत्म होने जा रही है. क्योंकि कुछ मीडिया रिपोर्ट्स में दावा किया जा रहा है कि मध्यप्रदेश बोर्ड 10वीं और 12वीं के नतीजों को लेकर एक्शन मोड में है और आज शाम 4 बजे के आसपास नतीजे घोषित किये जा सकते हैं.
Indian Railways: भारत में कब दौड़ेगी पहली बुलेट ट्रेन? रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बताया पूरा प्लान
First Bullet Train: केंद्रीय मंत्री ने कहा कि बुलेट ट्रेन कॉरिडोर में 21 किमी लंबी सुरंग है, जिसमें 7 किमी समुद्र के नीचे का हिस्सा भी शामिल है. सुरंग का सबसे गहरा टनल 56 मीटर नीचे है. इन टनल के अंदर बुलेट ट्रेनें 300-320 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से चलेंगी.