फेफड़ों के लिए लाभकारी होती है इलायची, जानें इसके फायदें

इलायची का प्रयोग भारत के लगभग सभी के घरों में होता है. स्वाद के साथ -साथ इलायची सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है. रिसर्च के मुताबिक इलायची फेफड़ों के लिए काफी फायदेमंद होती है.

नई दिल्ली: इलायची का प्रयोग भारत के लगभग सभी के घरों में होता है. स्वाद के साथ -साथ इलायची सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है. रिसर्च के मुताबिक इलायची फेफड़ों के लिए काफी फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.... जाने माने एक न्यूट्रीशनिस्ट के अनुसार, वर्तमान समय जब प्रदूषण और संक्रमण की समस्या बढ़ रही है. ऐसे में हमे प्रतिदिन इलायची का सेवन करना चाहिए.