फलों के राजा Mango को खाने के कुछ दिलचस्प कारण और फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
NDTV India
Benefits Of Mango: पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने आपके आहार में आम को शामिल करने के कई लाभों को लिस्टेट किया है. ये जानने के लिए आगे पढ़ें.
Health Benefits Of Mango: अगर एक फल है जो गर्मियों का पर्याय है, तो वह आम है. फल, जो दुनिया भर में लोगों को इसकी स्वादिष्ट अच्छाई के लिए पसंद है. अपने अस्वाभाविक स्वाद के अलावा, फल कई पोषक तत्वों जैसे विटामिन, खनिज और एंजाइम से भी भरपूर होता है जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं. यह सब नहीं है, आम भी फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है. आम के कई फायदों को देखते हुए पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज में एक जानकारीपूर्ण पोस्ट शेयर की.More Related News