प्रेग्नेंसी के दौरान अगर आपने खाई ये चीज तो हो सकता है गर्भपात, जानें क्या खाएं और क्या नहीं?

प्रेग्नेंसी के दौरान इस फल को खाने से बचना चाहिए. क्योंकि इसके खाने से गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में दूसरी और तीसरी तिमाही में कच्चा पपीता खाना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है.

Pregnancy Tips: महिलाओं के लिए मां बनना सुखद अहसास है. हालांकि, महिलाओं को प्रेग्नेंसी से लेकर डिलीवरी तक अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. क्योंकि, इन दिनों वह जिन भी चीजों का सेवन करती है इसका असर, उनके गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है. इस समय खानपान से लेकर सही वजन पर भी ध्यान देना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस समय महिलाओं को अपने भोजन में कार्बोहाइड्रेट, गुड फैट, प्रोटीन जैसे सभी न्यूट्रिशन शामिल करने चाहिए. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को हेल्दी चीजें खाने की सलाह दी जाती है. हालांकि, कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें खाने से महिलाओं को बिलकुल बचना चाहिए. आपको हम यहां पर बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं...