पुरुषों के काम की खबर: स्पर्म काउंट बढ़ाते हैं ये 5 फूड, एक्सपर्ट्स ने बताए फायदे...
Zee News
फर्टिलिटी डाइट महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी बहुत मायने रखती है. लिहाजा कुछ फूड स्पर्म काउंट बढ़ाने के साथ इसकी क्वालिटी भी बेहतर करते हैं...
नई दिल्ली: किसी भी पुरुष की पौरुष शक्ति उसके स्वास्थ्य पर निर्भर करती है. इसलिए जरूरी है कि शरीर की किसी भी प्रकार की समस्या का उपचार समय पर करने के लिए उचित उपाय अपनाए जाएं. स्पर्म, प्रजनन के लिए बेहद आवश्यक कंपोनेंट होते हैं. लेकिन उल्टा-सीधा खानपान कई पुरुषों में स्पर्म काउंट घटने की वजह बन रहा है. लिहाजा लोगों को स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए भी काफी समस्या का सामना करना पड़ता है. देश के मश्हूर आयुर्वेद डॉ. अबरार मुल्तानी की मानें तो आपका स्पर्म काउंट यानी शुक्राणु की संख्या कितनी है, इसका संबंध खान-पान से भी है. आप जो खाते हैं उसी से शरीर की सारी गतिविधियां निर्धारित होती हैं. खासतौर से फैमिली प्लान करने वालों को शारीरिक रूप से खुद को पूरी तरह तैयार कर लेना चाहिए.More Related News