डिलीवरी के बाद रहना चाहती हैं सेलेब्स जैसी फिट, तो फिटनेस रूटीन में ये एक्सरसाइज करें शामिल

फिट और हेल्दी रहने के लिए हर किसी को एक्सरसाइज करना जरूरी है लेकिन प्रेगनेंसी के बाद ये और भी जरूरी हो जाता है,प्रेगनेंसी के बाद होने वाली इन परेशानियों में ये कुछ एक्सरसाइज हैं जो बहुत ही मददगार हैं