जानें क्यों होती है हाथ-पैरों में झुनझुनी? बंद नसों में जान फूंक देंगे ये फूड्स

vitamin b12 or vitamin e deficiency: आजकल अधिकतर लोग हाथ-पैरों में झुनझुनी की समस्या से परेशान हैं. हाथ पैरों में झुनझुनी होना कमजोर नसों की बड़ी निशानी होती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हाथ पैरों में झुनझुनी होती है. 

नई दिल्ली: नसों की कमजोरी को अधिकतर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन नसों पर ही शरीर का पूरा सर्कुलेशन सिस्टम टिका हुआ है. नसों के द्वारा ही शरीर के हर हिस्से तक खून पहुंचता है. इसके अलावा नसों के द्वारा ही शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की सप्लाई होती है. आजकल कई लोग हाथ-पैरों में झुनझनी की समस्या से परेशान हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. शारदा हॉस्पिटल के जनरल मेडिसिन प्रोफेसर डॉ अनुराग प्रसाद से जानते हैं हाथ-पैरों में झुनझुनी क्यों होती है.