गर्मियों में हेल्दी रहने लिए डाइट में शामिल करें ये फल, स्वास्थ्य मंत्रालय ने दिए ये सुझाव

मौसम में बदलाव आ चुका है. गर्मियों के मौसम में शरीर की देखभाल की खास जरूरत होती है. आइए जानते हैं गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय गाइडलाइंस जारी की है. 

नई दिल्ली: देश के कुछ स्थानों पर तापमान में असामान्य बढ़ोतरी के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने मंगलवार को एक परामर्श जारी किया जिसमें संभावित लू के खिलाफ सुरक्षा को लेकर ‘क्या करें और क्या ना करें’ की सूची दी गई है. भारत मौसम विज्ञान विभाग की ओर से वर्ष 2023 के लिए पहली गर्मी की चेतावनी जारी करने के बाद यह सूची जारी की गई. 

गर्मियों में कैसे रहें स्वस्थ