खून में ऑक्सीजन लेवल बनाए रखने के लिए रोज खाएं ये जादूई फल, जानिए और भी अमेजिंग फायदे
Zee News
आज हम आपको कुछ ऐसी ही फ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल, आपके खून में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाकर आपको सेहतमंद रखने में मदद करता है.
Oxygen rich fruits: शरीर के सभी अंगों को सुचारू रूप से काम करने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत पड़ती है. शरीर में ये ऑक्सीजन खून के जरिए से सभी अंगों तक पहुंचता है. इसलिए खून में अगर ऑक्सीजन की कमी होती है तो इससे शरीर के विभिन्न अंगों के विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करें जो खून में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाने का काम करता है.More Related News