क्या रात में आप भी खाते हैं चावल? सेहत पर पड़ सकता है बेहद बुरा असर
Zee News
Side Effects Of Eating Rice At Night: कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चावल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. वैसे तो इसे दोपहर में खाया जाता है, लेकिन भारत के कई इलाकों में इसे रात के समय भी खाया जाता है, हालांकि इस समय चावल खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
नई दिल्ली: Side Effects Of Eating Rice At Night: भारत में चावल मूल रूप से खाया जाने वाला अनाज है. इसको आप दाल के साथ या फिर पुलाव, बिरयानी या खीर समेत कई तरह से खा सकते हैं. वैसे तो ज्यादातर चावल दोपहर में खाया जाता है, लेकिन की जगहों पर इसे रात में भी खाया जाता है. बता दें कि रात में चावल खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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