कीवी खाने से पहले जरूर जान लें इसके दुष्प्रभाव

अगर आप इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कीवी का सेवन कर रहे हैं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें।

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कीवी का सेवन काफी असरदार माना है। इसमें विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो कि हमारे शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता के लिए लाभदायक माना जाता है। लेकिन फायदा पाने के चक्कर में आप इसका जरूरत से ज्यादा सेवन न कर लें। क्योंकि, इससे आपको फायदे मिलने की जगह नुकसान उठाना पड़ सकता है। आइए, कीवी खाने के कुछ दुष्प्रभावों पर भी नजर मार लें। ये भी पढ़ें: