कम Salt खाने से भी आप हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार, पढ़ें Special Report
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ज्यादा ही नहीं, कम नमक खाने से भी आप खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. NLM में पब्लिश एक रिपोर्ट में इसका खुलासा हुआ है. इसलिए सावन के व्रत में भी जो लोग बिना नमक के रह रहे हैं वे सावधान हो जाएं.
नई दिल्ली: अब तक आपने ज्यादा नमक खाने से होने वाली परेशानियों के बारे में सुना होगा. लेकिन क्या कभी आपने सुना है कि कम नमक खाने से भी कई तरह की गंभीर स्वास्थ्य बीमारियां हो सकती हैं? जी हां, यह बात हम नहीं बल्कि नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (NLM) में पब्लिश एक रिपोर्ट में कही गई है. इस रिपोर्ट के मुताबिक, कई लोग नमक कुछ ज्यादा ही कम खाते हैं जो उनके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. यानी जो लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर फिटनेस फ्रीक हैं. अब उन्हें भी सावधानी बरतने की जरूरत है. भारत में फिलहाल हिंदुओं का पवित्र सावन महीना चल रहा है. ऐसे में कई श्रद्धालु व्रत भी रखते हैं और व्रत रखने के दौरान नमक का बिल्कुल सेवन नहीं करते. व्रत रखना बॉडी को डिटॉक्स करने का सबसे अच्छा तरीका है. लेकिन कुछ लोग तो सावन सोमवार के अलावा पूरे सावन माह में ही व्रत रखते हैं. ऐसे में उनके शरीर में नमक की कमी होना उनके लिए मुसीबत बन सकता है. नमक बिल्कुल छोड़ देने से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं? आइए जानते हैं.
Indian Navy Project 75 Deal Six AIP Submarine: यह परियोजना दशक के अंत तक भारतीय नौसेना को छह अत्याधुनिक पारंपरिक पनडुब्बियां देगी. इससे भारत की अंडरवॉटर युद्ध क्षमता में बड़ा इजाफा होगा. खास तौर पर ऐसे समय में जब हिंद-प्रशांत क्षेत्र में चीन की नौसैनिक गतिविधियां लगातार बढ़ रही हैं.
NASM-MR missile in Mig-29k: भारतीय नौसेना ने मिग-29K फाइटर जेट में स्वदेशी NASM-MR एंटी-शिप मिसाइल के इंटीग्रेशन की प्रक्रिया शुरू कर दी है. DRDO के सहयोग से यह कदम कैरियर आधारित लंबी दूरी की समुद्री स्ट्राइक क्षमता और आत्मनिर्भरता को मजबूत करेगा.
Rafale-F4 plus: भारत को मिलने वाले राफेल फाइटर जेट “F4 प्लस” कॉन्फ़िगरेशन में होंगे, जिनमें भारत-विशेष सुरक्षित डेटा लिंक और स्वदेशी डिजिटल इंटीग्रेशन शामिल होगा. यह वैरिएंट भारतीय रडार, AWACS और कमांड सिस्टम से रियल-टाइम जुड़कर राफेल को दुनिया का सबसे एडवांस 4.5 जेनरेशन फाइटर बनाएगा.
Indian France Rafale deal: फ्रांस से खरीदे जाने वाले 114 राफेल की मंजूरी डिफेंस प्रोक्योरमेंट बोर्ड से मिल गई है. जिससे यह डील अंतिम चरण में पहुंच गई है. इसके बाद रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की अध्यक्षता वाली DAC की बैठक में डील पर चर्चा के बाद मुहर लगाई जाएगी. अंतिम हस्तारक्षर इस डील पर पीएम मोदी करेंगे.
India Nuclear Powered Submarine: साल 2040 तक भारत दुनिया का चौथा सबसे बड़ा न्यूक्लियर पावर्ड पनडुब्बी ऑपरेटर बन सकता है. इस दौरान भारत ब्रिटेन को पीछे छोड़ देगा. अमेरिका, रूस और चीन के बाद चौथा देश बन जाएगा. दुनिया में सबसे ज्यादा न्यूक्लियर सबमरीन अमेरिका के पास हैं. इनकी संख्या 60 से 70 के बीच है.
DRDO hypersonic missile: भारतीय नौसेना एक बेहद लंबी दूरी वाली, हवा से लॉन्च होने वाली 'एंटी-शिप बैलिस्टिक' मिसाइल हासिल करने की योजना बना रही है. यह मिसाइल 1,000 किलोमीटर तक मार करने में सक्षम होगी. इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि हमारे लड़ाकू विमान दुश्मन के एयर डिफेंस सिस्टम की रेंज में आए बिना ही उनके जहाजों को समंदर की गहराइयों में भेज सकेंगे.
F-35 fighter jet offer India: अमेरिका ने भारत को F-35 का तगड़ा ऑफर दिया है. इस 5वीं पीढ़ी के लड़ाकू विमान के साथ-साथ अमेरिका ने जेवलिन मिसाइल और स्ट्राइकर बंख्तरंबद देने की भी बात कही है. वहीं, भारत जल्द ही 114 मल्टीरोल फाइटर एयरक्राप्ट पर आखिरी फैसला लेने वाला है.
Pak drone spotted: ड्रोन के बढ़ते खतरों के बीच भारतीय सेना ने अब अपनी सुरक्षा को अभेद्य बनाने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है. आईजी डिफेंस ने भारतीय सेना और नौसेना के साथ एक महत्वपूर्ण समझौता किया है, जिसके तहत स्वदेशी 'त्रिशूल' एंटी-ड्रोन सिस्टम को बेड़े में शामिल किया जाएगा.
30MM Naval Gun Indian Navy: यह गन सिस्टम भारत फोर्ज के आर्टिलरी सेक्टर में अनुभव पर आधारित है. कंपनी पहले ही 30×173 मिमी NATO स्टैंडर्ड कैलिबर पर आधारित मॉड्यूलर टर्रेट्स विकसित कर चुकी है. इनका इस्तेमाल इंफैंट्री कॉम्बैट व्हीकल्स में होता है. यही कैलिबर समुद्री नजदीकी लड़ाई (Close-Range Engagement) के लिए भी प्रभावी माना जाता है.
ISRO LOX Methane Engines: ISRO ने इसके लिए Expression of Interest (EOI) जारी किया है. इसमें भारतीय उद्योगों को LOX-मीथेन इंजन के कंस्ट्रक्शन में पार्टनरशिप के लिए इनवाइट किया गया है. ISRO अब इस तकनीक में प्राइवेट कंपनियों की मदद से बड़े स्तर पर प्रोडक्शन की तैयारी कर रहा है.
Rafale deal India: इंडियन एयरफोर्स की हवाई ताकत को बड़ा बूस्टर मिलने वाला है. ANI की रिपोर्ट के मुताबिक, भारतीय वायुसेना को दुनिया की सबसे घातक हवाई शक्ति बनाने की दिशा में इसी हफ्ते एक बहुत बड़ा फैसला लिया जा सकता है. भारत और फ्रांस के बीच होने वाली राफेल डील अब सिर्फ 114 विमानों तक सीमित नहीं रहेगी, बल्कि यह आंकड़ा 200 के पार जा सकता है.
Indian Army के 5 वॉर वेपन्स, जिससे थर-थर कांपती दुनिया; आखिरी वाला पाकिस्तान का कहलाता 'जानी' दुश्मन
Indian Army war weapons: भारतीय सेना की गिनती दुनिया की सबसे घातक सैन्य ताकतों में होती है. इसके पीछे की वजह लाखों में भर्ती जवानों की संख्या ही नहीं है, बल्कि उनके हाथों में मौजूद वे मॉडर्न हथियार भी हैं. जो दुश्मन की किसी भी हिमाकत का तुरंत जवाब देने के लिए काफी हैं. ऐसे में आइए इंडियन आर्मी के 5 वॉर वेपन्स के बारे में जानते हैं.
KF-21 Boramae: दक्षिण कोरिया के KF-21 बोरामे फाइटर जेट ने 42 महीनों में 1,600 से अधिक बिना हादसे की उड़ानों के साथ सभी फ्लाइट टेस्ट पूरे कर लिए हैं. अब यह 4.5 जेनरेशन स्वदेशी जेट इसी साल से ऑपरेशनल स्क्वाड्रनों में शामिल होगा.