एक साथ कई जगहों पर दौड़ता है आपका दिमाग? अपने बारे में जरूर जानें ये बात
ABP News
बहुत अधिक चंचल मन आपको किसी एक काम में ध्यान नहीं लगाने देता है. हर समय मन में कुछ ना कुछ चलता रहता है और इस कारण आप बहुत जल्दी खुद को थका हुआ महसूस करने लगते हैं. ये सब बात प्रमुख मन के लक्षण हैं.
आपके दिमाग में लगातार कुछ ना कुछ चलता रहता है और आपको किसी भी एक काम पर ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत आती है तो परेशान ना हों. आपको कोई मानसिक बीमारी नहीं है बल्कि आप वात दोष से पीड़ित हैं या कहिए कि आपके शरीर में वात यानी वायु की अधिकता है और यह आपके शरीर का मुख्य दोष है...
दरअसल, आयुर्वेद में सभी मानसिक समस्याओं, व्यक्तित्व और बीमारियों का संबंध तीन दोषों से माना गया है. ये हैं, वात-पित्त और कफ. हर किसी के शरीर में इन तीन में से कोई एक दोष जरूर होता है और इसी के अनुसार उस व्यक्ति का व्यक्तित्व यानी पर्सनैलिटी होती है. जिन लोगों का मन बहुत चंचल होता है और जिन्हें किसी भी एक काम पर ध्यान एकत्र करने में दिक्कत आती है, उन लोगों का मन वात प्रमुख होता है. ऐसे में इनके दिमाग में एक साथ कई चीजें चलती रहती हैं. अगर आपका मन भी चंचल है तो यहां आप अपने मन को बहुत अच्छी तरह समझ सकते हैं. साथ ही यह भी जान सकते हैं कि आप अपने मन को कैसे शांत और खुश रख सकते हैं.