इस वक्त करें काले चने का सेवन, शरीर को मिलते हैं जबरदस्त लाभ, शुगर पेशेंट के लिए है बेहद फायदेमंद
Zee News
Benefits of black gram: आज हम आपके लिए काले चने के फायदे लेकर आए हैं. इसमें प्रोटीन की अच्छी-खासी मात्रा होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है.
Benefits of black gram: आज देश की आबादी का 7.8 प्रतिशत हिस्सा मधुमेह की बीमारी से जूझ रहा है. मधुमेह के रोगियों को दवाइयों के साथ-साथ अपना खानपान और जीवन-शैली में बदलाव करना बेहद ही जरूरी है. इस बीमारी के मरीजों के लिए काला चना बेहद फायदेमंह हो सकता है. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहत हैं कि मधुमेह के रोगियों के लिए काला चना किसी सुपरफूड से कम नहीं है. क्या है डायबिटीज बीमारी (what is diabetes disease) हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें ब्लड शुगर यानी रक्त शर्करा का स्तर अनियंत्रित रूप से घटता-बढ़ता रहता है. खराब खानपान, अस्वस्थ जीवन-शैली और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण लोग कम उम्र में ही इस बीमारी के शिकार हो जाते हैं. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि जब पैन्क्रियाज इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन कम या फिर बंद कर दे तो इसके कारण बॉडी में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है और यही डायबिटीज का कारण भी बनता है.More Related News