इन चीजों को खाने-पीने के बाद हेल्दी होंगे आपके बाल, यहां जानें

अगर आप सुंदर, घने और हेल्दी बाल चाहते हैं तो आपको जरूर खानी चाहिए ये चीजें. यहां पढ़ें डिटेल्स.

खूबसूरत, लंबे और खूबसूरत बाल दिखाना हर किसी का सपना होता है. हमारे बाल कैसे और किस तरह के होते  हैं, यह काफी हद तक हमारे आनुवंशिकी (genetics) पर निर्भर करता है. वहीं अगर हम अपने बालों का ख्याल रखें तो हम अपने सपनों के बाल पा सकते हैं.