आयरन की कमी से पीड़ित हैं 90 प्रतिशत भारतीय युवतियां, गर्भवती महिलाओं को भी है खतरा

डॉक्टर का कहना है कि महिलाओं को शरीर में आयरन के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना और उचित पोषण शिक्षा के लिए संसाधन उपलब्ध कराना बेहद जरूरी है.   

नई दिल्ली: अपोलो डायग्नोस्टिक्स के राष्ट्रीय तकनीकी प्रमुख और मुख्य रोग विज्ञानी डॉ. राजेश बेंद्रे ने IANS के साथ बतचीत करते हुए बताया कि 'युवा महिलाओं में आयरन की कमी एक बढ़ती हुई चिंता है जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. हेल्दी फूड और सप्लिमेंट्स को बढ़ावा देने के प्रयासों के बावजूद 90 प्रतिशत महिलाओं में आयरन की कमी देखी जाती है. महिलाओं में आयरन की कमी के मुख्य कारण पीरियड्स के दौरान खून की कमी होना, रिस्ट्रिक्टिव डाइट लेना  और ज्यादा मात्रा में प्रोसेस्ड फूड का सेवन करना है.