هل يمكن للقمر أن يؤثر على نومنا؟ إليك الإجابة من وجهة نظر علمية

يربط كثيرون بين اكتمال القمر وصعوبات النوم، وحاولت الدراسات فهم هذه الظاهرة، فما تأثير سطوع القمر على ساعتنا البيولوجية التي تنظم دوراتنا المكونة من 24 ساعة؟

يربط كثيرون بين اكتمال القمر وصعوبات النوم، وحاولت دراسات عدة فهم هذه الظاهرة، لكن معظمها رُفض في الأوساط العلمية بسبب منهجيتها المتحيزة، إذ تستند غالبا إلى شهادات شخصية أو عينة صغيرة من الأشخاص.

وفي تقرير نشرته صحيفة "لوفيغارو" (lefigaro) الفرنسية، تنقل الكاتبة تيفين هونيه عن طبيب النوم كريستوف سورو -الذي قام بجمع الأبحاث الرئيسية حول هذا الموضوع في أطروحة واحدة- أن "هذه الدراسات لم تقدم حتى الآن دليلا قاطعا على تأثير القمر على النوم".

وطرحت مجموعة من الدراسات الأميركية والأرجنتينية -التي نُشرت نتائجها في 27 يناير/كانون الثاني الماضي بمجلة "ساينس أدفانسيس" (Science Advances)- فرضية جديدة تتحدث عن إمكانية "تأثير سطوع القمر على ساعتنا البيولوجية، التي تنظم دوراتنا المكونة من 24 ساعة".