لخسارة 4 كيلو جرامات بالأسبوع.. تعرف على حمية التمر والحليب لفقدان الوزن

تعد حمية التمر والحليب من أفضل الطرق لفقدان الوزن دون الشعور بالإرهاق أو التعرض لأي مشكلة صحية، بحسب خبراء الصحة، الذين ينصحون باتباع طريقة آمنة لتسريع عملية

تعد حمية التمر والحليب من أفضل الطرق لفقدان الوزن دون الشعور بالإرهاق أو التعرض لأي مشكلة صحية، بحسب خبراء الصحة، الذين ينصحون باتباع طريقة آمنة لتسريع عملية الحرق دون حدوث مضاعفات . ووفق موقع إكسبريس البريطاني  فهناك فوائد عديدة لحمية التمر والحليب وهي أنها: 1-  نظام خال من الكوليسترول، كما أنه لا يحتوي على كميات زائدة من الدهون.