عيادة سيلين جاهزة لخدمة المخيمين في العيد

الدوحة – عبدالمجيد حمدي: أكّد مصدرٌ طبيٌّ مسؤول بمؤسّسة حمد الطبية استعداد عيادة سيلين لاستقبال عيد الفِطر المبارك، خاصة مع استمرار موسم التخييم والسماح بالتخييم للعائلة من البيت الواحد، وذلك في إطار الإجراءات الاحترازية الحالية لمُواجهة انتشار فيروس كورونا «كوفيد-19». وقال المصدر ل الراية : إنّ العيادة بدأت أعمالها منذ 30 أكتوبر الماضي، وتعمل خلال …

  وأكّد أنه يجب على المُخيمين اصطحاب أدوات الإسعافات الأولية للمساعدة في التعامل مع الإصابات البسيطة مثل قطرات العيون ومسكنات الألم مثل إيبوبروفين وباراسيتامول للأطفال والتأكّد من شرب كميات كافية من الماء وتجنّب البقاء في الشمس لفترات أطول من اللازم، والحفاظ على مسافة آمنة من النيران، خاصة عند إشعالها وعند استخدام السوائل القابلة للاشتعال.ودعا الجميع للتدرّج في تعويد المعدة على استقبال الطعام بعد شهر رمضان وذلك بالبدء بكَميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات المتناولة لتجنب إرباك الجهاز الهضمي والحرص على تناول وجبة إفطار خفيفة في وقت مبكر من الصباح، وتجنب الإفطار الثقيل الدسم.كما نصح بتجنّب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة مثل المقالي والبقوليات حتى تستعيد المعدة نمطَها المعتاد للعمل بشكل جيّد بعد الصيام، وعند تناول وجبة دسمة في أيام العيد ينصح بأن يكون العشاء خفيفًا مثل كوب لبن مع تفاحة أو صحن سلطة لتجنب حدوث عسر الهضم.كما دعا لتجنّب الإفراط في تناول الحلوى صباح العيد مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور، حيث إنها أطعمة تحتوي على كَمية كبيرة من السكريات والدهون وتناولها بكميات كبيرة يؤدي إلى إرباك الجهاز الهضمي، موضحًا في الوقت نفسه أهمية الاعتدال في شرب القهوة حتى لا تتسبب في زيادة حموضة المعدة وحدوث الاضطرابات المعوية.