أخصائيون لـ «العرب»: التخفيف من «الضغوط المتزايدة » بالامتحانات «ضرورة حتمية»

حذر استشاريون وأخصائيون في الصحة النفسية، أولياء الأمور بأن يكون الاستنفار مصدراً من مصادر الضغوط النفسية على أبنائهم الطلبة خلال الاختبارات المدرسية، مؤكدين

حذر استشاريون وأخصائيون في الصحة النفسية، أولياء الأمور بأن يكون الاستنفار مصدراً من مصادر الضغوط النفسية على أبنائهم الطلبة خلال الاختبارات المدرسية، مؤكدين أن استنفار الأسرة بأكملها وقت الامتحانات يشعر الطالب بأنه في اختبار نفسي واجتماعي يحدد مصيره المستقبلي. وقالوا في تصريحات لـ «العرب» إن المجتمعات العربية يجب ألا تُشعر أبناءها بالقلق والتوتر خلال الاختبارات، وإن تغيير ثقافة «الاهتمام الزائد» بالامتحانات النهائية التي تجعل الطلبة في ضغوط زائدة، يجب أن يكون ضرورة حتمية، لافتين إلى أهمية أن يتعامل الطالب مع الاختبار كأمر اعتيادي كجزء من الحياة المدرسية يحتاج فقط للمذاكرة والتخطيط بشكل جيد. ونصح الخبراء أولياء الأمور بترك الفرصة لأبنائهم بتحديد مواعيد المذاكرة وتهيئة الأجواء اللازمة لذلك، ومراعاته من خلال توفير الوجبات الصحية التي تساعد على تنشيط الذاكرة ومنع السهر، مشددين على ضرورة تجنب إلقاء اللوم والعتاب حال عدم حصد درجات مميزة في الاختبارات، بل الحرص على التشجيع بتقديم الأفضل في المرات القادمة.