«الرياضة للجميع» يختتم فعاليات برنامج الجري للسيدات

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، البرنامج التدريبي الجماعي للجري للسيدات، في نسخته الثانية

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، البرنامج التدريبي الجماعي للجري للسيدات، في نسخته الثانية، والذي استمر لمدة ستة أسابيع، بقيادة فريق «قطر رن» النسائي، من خلال سباق الجري للسيدات والفتيات، لمسافة 5 كم، حيث أقيمت جولة الختام بحديقة 5/‏6، يوم أمس الأول الأحد، ضمن البرنامج التدريبي، الذي ينظمه الإتحاد القطري للرياضة للجميع، بالتعاون مع مجموعة «قطر رن»، والشركاء من شركتي « ألكا لايف» و»قارمن». وشهد السباق أجواء حماسية وتنافسية رائعة، حيث انطلقت المنافسات وسط أجواء من الحيوية والنشاط، بحديقة 5/‏6، بحضور ومشاركة، حوالى 70 متسابقة، حرصن على الانخراط في البرنامج التدريبي، وعقب انتهاء السباق، جرى تتويج الفائزات بالمراكزالثلاثة الأولى، كما تم تكريم كافة المتسابقات بالميداليات، وذلك تشجيعاً لهن على ممارسة الرياضة، من خلال المشاركة في فعاليات وبطولات الرياضة للجميع المتعددة، والتي تندرج ضمن روزنامة العام الحالي والحافلة ب 683 بطولة ونشاط وفعالية.  وقد اشتمل البرنامج التدريبي للمشاركات، على ثلاث جولات تدريبية في الإسبوع، تضمنت الأولى عمل تمارين تقوية، باشراف مدربة معتمدة، بالقاعة المغلقة للرياضة النسائية، بمقر وزارة الرياضة والشباب، بصالة لوسيل الرياضية، يوم الأربعاء من كل إسبوع، تم تخصيصها لتقوية العضلات، وتحسين توازن الجسم، إضافة إلى تقليل خطرالإصابة بهشاشة العظام، وتحسين مستويات الطاقة، بينما استكملت مجموعة «قطر رن» البرنامج التدريبي، من خلال حصتين للجري، أيام الأحد، والثلاثاء، بحديقة 5/‏6.