دراسة أمريكية: اللياقة البدنية تعزز الذاكرة وتقي من الإصابة بالزهايمر

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الحفاظ على اللياقة البدنية حتى منتصف العمر يمكن أن يخفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بواقع الثلث. وشملت الدراسة التي أعدها الدكتور

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الحفاظ على اللياقة البدنية حتى منتصف العمر يمكن أن يخفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بواقع الثلث.

وشملت الدراسة التي أعدها الدكتور إدوارد زامريني أستاذ علم الأعصاب الإدراكي في مركز "في ايه" الطبي في واشنطن، 649 ألفا و605 أشخاص، متوسط أعمارهم 61 عاما، لتظهر أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنية تقل نسبة إصابتهم بمرض الزهايمر بواقع 33 بالمئة مقارنة بالأقل لياقة بدنية.

وقال الدكتور زامريني إن الدراسة خلصت إلى انخفاض حالات الإصابة بمرض الزهايمر مع ارتفاع مستويات اللياقة البدنية، مضيفا "لا توجد حاليا علاجات مناسبة لهذا المرض، لذلك يمكن للأشخاص العمل على تحقيق تغيرات وتحسينات تدريجية في مستوى لياقتهم البدنية.. نأمل أن يكون ذلك مرتبطا بخفض خطورة الإصابة بمرض الزهايمر مستقبلا".