Chaitra Navratri 2021: क्या आपको पता है व्रत में क्यों खाना चाहिए सेंधा नमक, जान लें इसके फायदे
News18
Benefits Of Rock Salt: शुद्ध होने के कारण व्रत (Vrat) के दौरान सेंधा नमक खाया जाता है. साथ ही व्रत के समय बॉडी को अधिक पोषण की जरूरत होती है. इसलिए भी व्रत के दौरान सेंधा नमक खाया जाता है.
नमक हमारे हेल्दी डाइट का एक बहुत ही जरूरी हिस्सा है. इसके बिना न केवल खाने का स्वाद अधूरा रहता है बल्कि डाइजेशन सिस्टम (Digestion System) को भी ये कंट्रोल करता है. आपको बता दें कि आज से चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2021) की शुरुआत हो रही है. नवरात्रि के 9 दिनों में अधिकतर लोग मां दुर्गा (Maa Durga) की पूजा करते हैं और उनके लिए व्रत रखते हैं. माना जाता है कि व्रत के दौरान खाने में सेंधा नमक का इस्तेमाल करना चाहिए. लेकिन क्या आपको पता है कि सेंधा नमक खाना आम नमक की तुलना में बहुत अधिक फायदेमंद होता है. दरअसल इसके पीछे कोई पारंपरिक या धार्मिक कारण नहीं है बल्कि सेंधा नमक हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है. सेंधा नमक का इस्तेमाल आप व्रत के अलावा आम दिनों में भी कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं इसके कुछ खास फायदों के बारे में. सेंधा नमक, नमक का शुद्धतम रूप माना जाता ...More Related News