बच्चों के लिए खेलकूद भी हैं जरूरी, दूर होगा चिड़चिड़ापन और होंगे ये फायदे
News18
Benefits Of Play For Children: खेल बच्चों के विकास (Development) के लिए बहुत जरूरी हैं. इससे उनका तनाव (Stress) और चिड़चिड़ापन कम होता है और वे काफी कुछ सीखते हैं.
खेल बच्चों के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है. खेल के माध्यम से बच्चे रचनात्मक (Creative) रूप से सोचना और सामाजिक रूप से बातचीत करना सीखते हैं. साथ ही वे खेल के जरिये शारीरिक रूप से मजबूत और विकसित होते हैं. अगर स्पष्ट शब्दों में कहा जाए तो खेल बच्चों के विकास (Development) के लिए बहुत जरूरी हैं. इससे उनका चिड़चिड़ापन कम होता है और वे बाहर के माहौल में अन्य लोगों के साथ काफी कुछ सीखते हैं. 2012 के एक अध्ययन के हवाले से बताया गया है कि खेलने से बच्चों का तनाव (Stress) कम होता है. इसलिए बच्चों के बेहतर स्वास्थ्य और विकास के लिए खेल बहुत जरूरी हैं. बच्चे सक्रिय रहना पसंद करते हैं. इससे उनकी सेहत अच्छी रहती है. खेलने से बच्चों की मांसपेशियां मजबूत बनती हैं और हड्डियों के घनत्व में सुधार करते हैं और कार्डियो-वैस्कुलर फंक्शन को बढ़ाते हैं. इस तरह खेल को अपनी दिनच...More Related News