पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द से चाहती हैं छुटकारा तो जरूर करें ये 2 आसन
News18
Yoga For Menstrual Cramps : पीरियड्स के दौरान कई लड़कियों को पेट में असहनीय दर्द और ऐंठन (Menstrual Cramps) की समस्या रहती है जिससे छुटकारा पाने के लिए ये आसनकाफी फायदेमंद (Benefits) है.
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